Coenzym Q10 ist kein Vitamin, sondern ein körpereigener Stoff, der auch in Lebensmitteln vorkommt. Bei den NATURALKRAFT CoQ10-Kapseln fällt die Lesbarkeit leicht: Das Etikett nennt nur zwei Zutaten und eine klare Tagesportion.
- NATURALKRAFT CoQ10-Kapseln enthalten 300 mg Coenzym Q10 (Ubiquinon) pro Kapsel.
- Verzehrempfehlung: eine Kapsel täglich; 60 Kapseln ergeben rechnerisch 60 Tagesportionen.
- Ubiquinon ist die oxidierte Form von Coenzym Q10; Ubiquinol ist die reduzierte Form.
- Im EU-Register ist für Coenzym Q10 derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Ubiquinon und Ubiquinol unterscheiden
Coenzym Q10 liegt in zwei Formen vor: Ubiquinon ist die oxidierte Form, Ubiquinol die reduzierte Form. Der Körper kann beide ineinander umwandeln; in Nahrungsergänzungsmitteln werden beide verwendet. Die NATURALKRAFT-Rezeptur verwendet Ubiquinon.
Für die Auswahl heißt das: Vergleiche Produkte nach gleicher Form und gleichem Bezugsmaßstab. Ein Ubiquinon-Wert lässt sich nicht direkt mit einem Ubiquinol-Wert gleichsetzen, ohne die Form zu beachten. Die Formulierung der Zutatenliste bei den CoQ10-Kapseln von NATURALKRAFT nennt Coenzym Q10 (Ubiquinon) und Hypromellose als Kapselhülle — mehr Zutaten führt die Liste nicht auf.
Mengenangaben und Tagesportion
Die Produktseite nennt 300 mg Coenzym Q10 pro Kapsel und eine Kapsel täglich als Verzehrempfehlung. Die Packung enthält 60 Kapseln; bei einer Kapsel pro Tag ergibt das rechnerisch 60 Tagesportionen. Diese Rechnung beschreibt den Vorrat bei der vorgesehenen Verwendung; sie ist keine Empfehlung für eine Einnahmedauer.
| Angabe | Wert | Bezugsgröße |
|---|---|---|
| Coenzym Q10 (Ubiquinon) | 300 mg | pro Kapsel |
| Tagesportion | 1 Kapsel | Verzehrempfehlung |
| Packungsinhalt | 60 Kapseln | rechnerisch 60 Tagesportionen |
Für den Vergleich mit anderen Produkten prüfe, ob die dortigen Mengen pro Kapsel oder pro Tagesportion ausgedrückt sind. NRV-Prozentwerte gibt es für Coenzym Q10 nicht, weil der Stoff keine Nährstoffbezugswerte in der EU-Kennzeichnung hat.
Was sich zu CoQ10 sagen lässt
Coenzym Q10 wird vom Körper selbst gebildet und kommt in Lebensmitteln vor. Für die EU-Kennzeichnung gilt: Im EU-Register für gesundheitsbezogene Angaben ist für Coenzym Q10 derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Daraus folgt für die Bewertung: Aussagen wie trägt zur Leistung bei oder unterstützt die Herzgesundheit sind für dieses Präparat keine zugelassenen Belege. Wir leiten aus der Kapsel keine Versprechen zu Energie, Vitalität oder Behandlung von Beschwerden ab, auch wenn der Stoff mit der Zellenergieproduktion in Verbindung gebracht wird.
Auswahl und Portion prüfen
Bevor du dich entscheidest: Notiere die CoQ10-Form, die Menge pro Kapsel, die Kapselzahl pro Dose und die Warnhinweise der aktuellen Verpackung. Prüfe die Preisrechnung pro Tagesportion, wenn du Produkte vergleichst, und beachte bei Medikamenteneinnahme oder Erkrankungen eine vorherige fachliche Abklärung. Die empfohlene Verzehrmenge solltest du nicht überschreiten; eine höhere Menge ist kein Beweis für einen Zusatznutzen.
FAQ
Was ist der Unterschied zwischen Ubiquinon und Ubiquinol?
Ubiquinon ist die oxidierte, Ubiquinol die reduzierte Form von Coenzym Q10. Der Körper kann beide ineinander umwandeln; die NATURALKRAFT-Kapseln verwenden Ubiquinon.
Wie viel CoQ10 enthält eine NATURALKRAFT-Kapsel?
Laut Produktangabe 300 mg Coenzym Q10 (Ubiquinon) pro Kapsel bei einer Kapsel täglich.
Wie lange reicht eine Packung CoQ10-Kapseln?
60 Kapseln bei einer Kapsel täglich ergeben rechnerisch 60 Tagesportionen. Das ist eine Vorratsrechnung, keine Einnahmeempfehlung.
Gibt es zugelassene Gesundheitsaussagen für CoQ10?
Im EU-Register für gesundheitsbezogene Angaben ist für Coenzym Q10 derzeit keine Aussage zugelassen. Werbeversprechen sind deshalb keine Belege.
Warum gibt es keinen NRV-Wert für CoQ10?
Coenzym Q10 ist kein Vitamin und hat in der EU-Kennzeichnung keinen Nährstoffbezugswert. Vergleiche deshalb die absoluten Mengen pro Tagesportion.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Beachte die Verzehrempfehlung und Warnhinweise der aktuellen Verpackung, überschreite die empfohlene Menge nicht und bewahre das Produkt für kleine Kinder unzugänglich auf.
Produktangaben geprüft am 9. Oktober 2026. Mengen und Reichweite sind Herstellerangaben bzw. klar erklärte Vorratsrechnung.